2022年8月23日18:00中国人民大学心理学硕士邦丽娟老师为吴江中学高一全体新生带来了一场精彩纷呈的讲座—新起点 心适应。

首先邦老师用击鼓传花的游戏，在热烈的氛围中了解了同学们对新生活新学习的期望。接下来邦老师用孙悟空的故事让同学们学会平衡“失去和获得”，整合“过去的我、现在的我、未来的我、现实我、理想我”来积极完成新学期的生活适应、学习适应、人际适应。

在生活上，要学会接受自己，给自己蝴蝶抱抱，对自己微笑。在学习方面当觉得自己变成了中等生差等生时，要告诉自己每个人都不是完美的，做感兴趣的事情为自己鼓励。在人际交往方面，告诉自己别人并没有那么在意我，做自己擅长的事情，学会原谅自己的不完美。

邦老师的讲座最终在快乐的氛围中结束了，但是讲座中的知识却久久留在了学生心中。